viernes, 10 de abril de 2015

EJERCICIOS PARA DESARROLLAR LA COORDINACIÓN ÓCULO- MANUAL

ÓCULO- MANUAL

para desarrollar la coordinación óculo- manual se pueden poner en practica los siguientes juegos:


Batallas de pelotas:
Dividir la clase en dos grupos, separados por una línea central, y cada grupo con el mismo número de pelotas.
A la voz del profesor, cada grupo intentará tener el menor número de pelotas en su espacio, enviándolas al campo contrario rodando por el suelo y lanzadas con las manos.


Pelota descubierta:
Los jugadores se colocan en dos grupos de 8 a 10 jugadores cada uno, con una pelota en cada grupo.
Los jugadores se colocan en fila india, detrás de la línea de salida. Enfrente y a una distancia que depende de la fuerza que tienen los jugadores para lanzar la pelota, se sitúa en una segunda línea. A la señal, el jugador situado en primer lugar sale corriendo con la pelota en la mano y al llegar a la segunda línea lanza la pelota, al siguiente de los jugadores de su equipo. Este después lo lanzará al siguiente. Finaliza el juego cuando todos han pasado la segunda línea.

Tiro al aro:
Por equipos se colocan en hileras, el primero de cada equipo con un balón en las manos y delante de un aro a unos 3-4 metros de distancia.
Tira el balón al aro y si da dentro se le anota un punto. Gana el equipo que primero consigue 20 puntos.

Frisby.
Lanzamiento y recepción del frisby un punto por lanzamiento y recepción buena ningún punto si fallan o en el lanzamiento o en la recepción.
Se hacen cuatro equipos con 8 jugadores cada equipo y cada uno enfrente del otro 6 lanzamientos por jugador.





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